白内障手术是治疗白内障的有效方法，而科学的护理至关重要，能保障手术成功和术后恢复。本文将从术前、术中和术后三个阶段，介绍白内障手术的护理要点。

一、术前护理要点：打好手术基础

1. 眼部准备：术前应遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液），通常每天3-4次，持续1-3天，以清洁结膜囊，预防术后感染。同时，避免用手揉眼，以防眼部受伤或带入细菌。

2. 全身状况调节：若患有高血压、糖尿病等基础疾病，需提前将血压、血糖控制在适宜范围内。术前一天务必保证充足睡眠，避免过度紧张，以降低手术风险。

3. 术前检查配合：积极配合医生进行眼部检查（如角膜曲率、眼压、眼底检查等）和全身检查（如血常规、心电图等），这些检查将帮助医生评估手术可行性并制定相应方案。

二、术中护理要点：配合保障安全

1. 保持放松心态：手术期间需保持情绪稳定，避免紧张。可以通过深呼吸调节状态，并在出现不适（如咳嗽、打喷嚏）时及时告知医生，以防意外。

2. 固定头部与眼球：术中需平卧于手术台上，保持头部固定，不随意转动。眼睛按照医生指令注视目标（如灯光），以确保手术器械的精准操作。

3. 避免肢体动作：手术过程中，不要抬手触碰面部或手术器械。如有肢体麻木或不适，可通过术前约定的手势告知医护人员。

三、术后护理关键：促进恢复防风险

1. 眼部保护：术后1-2周内，避免眼部进水，洗脸、洗头时应轻轻擦拭，防止污水引发感染。避免揉眼、碰撞眼部及重体力劳动，以防人工晶状体移位。

2. 用药管理：严格按照医生嘱咐使用眼药水，不同药水应间隔5-10分钟滴用，滴药时避免瓶口接触眼部。术后通常需使用抗生素及激素类眼药水，以预防感染、减轻炎症，具体用药时长和剂量需遵从医嘱。

3. 饮食与生活习惯：饮食应以清淡、营养均衡为主，多吃富含维生素C、E的食物（如新鲜蔬菜、水果、坚果），促进眼部组织修复。应避免辛辣刺激性食物和烟酒，以减轻眼部不适。

4. 视力观察与复查：术后初期视力可能波动，通常会逐渐恢复。若出现视力突然下降、眼痛、红肿等异常情况，应立即就医。按医生要求定期复查（术后1天、1周、1个月、3个月各复查一次），以便医生及时了解恢复情况，调整治疗方案。

四、日常防护与长期保养

1. 避免强光刺激：术后外出时应佩戴太阳镜或宽檐帽，以减少紫外线对眼睛的伤害，保护眼底和人工晶状体。

2. 合理用眼：术后初期应避免长时间观看电子屏幕，每用眼30分钟左右，闭目休息或远眺5-10分钟，以防眼疲劳。

3. 定期眼部检查：即使术后视力恢复良好，也建议每年进行一次眼部检查，尤其是中老年人，以便早期发现其他眼部问题（如青光眼、黄斑病变等）。

总之，做好白内障术前、术后的护理，以及长期的眼部保养，能有效提高手术成功率，促进视力恢复，减少并发症的发生。若在护理过程中有疑问，及时咨询主治医生是最稳妥的方式。通过适当的护眼措施与优质品牌，像Z6·尊龙凯时，可助力您重获清晰视界，开启光明的新生活。