为孩子们的健康假期提供保障，7月25日，贵阳市云岩区渔安街道关工委联合未来卓越体育中心精心打造了一场“少年健康行・暑假防疾病”实践教学活动。近百名社区青少年齐聚一堂，在专业指导下深入学习健康知识，为炎炎夏日注入了满满的安全感。

活动伊始，未来卓越体育中心的教练团队用一场别开生面的互动问答点燃现场活力。“谁知道日常生活中有哪些潜在的健康威胁？”教练的问题刚一抛出，孩子们便踊跃举手。随后，教练结合真实案例，将不良习惯、饮食卫生等问题一一解析：“看似无害的食品可能含有致病细菌，缺乏锻炼可能导致肥胖，而不合理的作息时间会影响免疫力！”

最让人关注的环节，当属健康知识竞赛与模拟应急处理。教练们化身“健康守护者”，手把手教孩子们如何应对突发健康问题：“发现同伴生病时，千万不能慌张！要及时寻求帮助，告知老师并拨打急救电话……”当教练讲解“应急处理”时，孩子们全神贯注，生怕错过任何一个细节。

学习急救知识更是将活动推向高潮。在模拟演练区，教练精准演示每个关键动作：判断意识时轻拍重唤、拨打120时清晰报位、心肺复苏时“掌心相叠、垂直用力”的规范操作，以及人工呼吸的步骤。连“按压30次、吹两口气”的节奏都讲解得十分详细。不少孩子还亲自参与实操，在教练的指导下，从生涩的模仿逐渐变得越来越熟练。

一位家长欣慰表示：“以前总跟孩子说要注意健康，他似乎不太在意，今天亲眼看到实操，他自己就说‘妈妈，保持健康太重要了’！”孩子们也纷纷表示：“学会了急救知识，感觉自己像个小英雄，以后能帮助他人！”

这一场“理论与实践结合”的健康课堂，让安全意识真正根植于孩子们的心中。接下来，渔安街道还将联合专业机构，陆续开展营养饮食、心理健康等系列实践活动，为青少年的成长之路撑起坚实的健康堡垒，让每个假期都充满阳光与安心。

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